マスタ-ズ練習会

2024/02/14(水) 兵庫実業団記録会のご案内

兵庫実業団記録会の要項をご案内します

日時:  2024年3月30日(土) 
場所:  尼崎市ベイコム陸上競技場
実施種目:要項ご参照
申込期限:3月15日(金) 申し込み方法は要項ご参照
※各団体、個人で直接 兵庫県実業団陸上競技連盟事務局まで
 申し込みください

要項 →   PDFファイルを表示
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申込一覧表→ PDFファイルを表示

2023/07/22(土)明石公園陸上競技場 兵庫マスタ-ズ長距離練習会の案内

日時 7月22日(土) 
   3000M
 17時30分スタ-ト
   New! 短距離専門コ-チが教えます。長距離が速くなる
         ランニングドリル教室 17時50分~18時15分
 
   1500M 18時20分スタ-ト         

場所 明石公園陸上競技場(きしろスタジアム)
費用 無料
受付 当日現地:陸上競技場入口 16時15分~

※注意事項:17時から入場可能になりますので、ウオ-ミングアップは明石公園内で実施してください。手荷物(貴重品除く)は受付でお預かりします。

兵庫マスタ-ズ長距離主催の練習会の案内です。17時~19時まで明石陸上競技場を専用利用してタイムトライアルを行います。
計測は手動システムウオッチで1/100秒まで行ないます。
走力、年齢に関係なく一斉スタ-トで行います。ランニングに興味ある方はどなたでも参加してください。今回は短距離専門コ-チによるランニングドリル教室を開催します。長距離に必要なスピ-ド強化、ランニングエコノミ-向上のドリルが学べます。
ランニングドリルだけの方、短距離を始めてみようとしている方 歓迎です。

前回の模様はこちらから
 ⇒ with コロナの練習会3 2023/05/06 | yk-ebisu28のブログ (ameblo.jp)


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 ⇒ 明石公園陸上競技場 タイムトライアル&短距離専門コ-チが教えます長距離が速くなるランニングドリル教室 | e-moshicom(イー・モシコム)

2023/05/06(土)明石公園陸上競技場 兵庫マスタ-ズ長距離練習会の案内

日時 5月06日(土) 
   3000M
 11時30分スタ-ト 
   1500M 12時20分スタ-ト          

場所 明石公園陸上競技場(きしろスタジアム)
費用 無料
受付 当日現地:陸上競技場入口 10時15分~

※注意事項:11時から入場可能になりますので、ウオ-ミングアップは明石公園内で実施してください。手荷物(貴重品除く)は受付でお預かりします。

兵庫マスタ-ズ長距離主催の練習会の案内です。11時~13時まで明石陸上競技場を専用利用してタイムトライアルを行います。
計測は手動システムウオッチで1/100秒まで行ないます。
走力、年齢に関係なく一斉スタ-トで行います。ランニングに興味ある方はどなたでも参加してください。


前回の模様はこちらから
 ⇒ with コロナの練習会2 2023/03/12 | yk-ebisu28のブログ (ameblo.jp)

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 ⇒ 明石公園陸上競技場 タイムトライアル | e-moshicom(イー・モシコム)



2023/03/12(日)明石公園陸上競技場 兵庫マスタ-ズ長距離練習会の案内

日時 3月12日(日) 
   3000M
 13時30分スタ-ト 
   1500M 14時20分スタ-ト          

場所 明石公園陸上競技場(きしろスタジアム)
費用 無料
受付 当日現地:陸上競技場入口 12時15分~

※注意事項:13時から入場可能になりますので、ウオ-ミングアップは明石公園内で実施してください。手荷物(貴重品除く)は受付でお預かりします。尚、コロナ感染防止対策として添付の体調管理チェックシ-トをご提出いただきますので必ずご記入の上ご持参ください。

体調管理チェックシ-ト ⇒ PDFファイルを表示

兵庫マスタ-ズ長距離主催の練習会の案内です。13時~15時まで明石陸上競技場を専用利用してタイムトライアルを行います。
計測は手動システムウオッチで1/100秒まで行ないます。
走力、年齢に関係なく一斉スタ-トで行います。ランニングに興味ある方はどなたでも参加してください。ウオ-ミングアップ、タイムトライアル以外ではマスク着用をお願いいたします。コロナ感染予防に配慮しながら運営します。

前回の模様はこちらから
 ⇒ yk-ebisu28のブログ (ameblo.jp)

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2023/02/19(日)明石公園陸上競技場 兵庫マスタ-ズ長距離練習会の案内

日時 2月19日(日) 
   3000M
 11時30分スタ-ト 
   1500M 12時20分スタ-ト          

場所 明石公園陸上競技場(きしろスタジアム)
費用 無料
受付 当日現地:陸上競技場入口 10時15分~

※注意事項:11時から入場可能になりますので、ウオ-ミングアップは明石公園内で実施してください。手荷物(貴重品除く)は受付でお預かりします。尚、コロナ感染防止対策として添付の体調管理チェックシ-トをご提出いただきますので必ずご記入の上ご持参ください。

体調管理チェックシ-ト ⇒ PDFファイルを表示

兵庫マスタ-ズ長距離主催の練習会の案内です。11時~13時まで明石陸上競技場を専用利用してタイムトライアルを行います。
計測は手動システムウオッチで1/100秒まで行ないます。
走力、年齢に関係なく一斉スタ-トで行います。ランニングに興味ある方はどなたでも参加してください。ウオ-ミングアップ、タイムトライアル以外ではマスク着用をお願いいたします。コロナ感染予防に配慮しながら運営します。

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 ⇒コロナ禍の練習会 10 | yk-ebisu28のブログ (ameblo.jp)

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兵庫マスタ-ズ登録をご希望の方は、兵庫マスタ-ズHP「2022年度兵庫マスターズ陸上競技連盟登録について」から手続きをお願いいたします
⇒ 兵庫マスターズ陸上競技連盟 (hyogomasters.com)

2022/11/13(日)明石公園陸上競技場 兵庫マスタ-ズ長距離練習会の案内

日時 11月13日(日) 
   3000M
 12時30分スタ-ト 
   1500M 13時20分スタ-ト          

場所 明石公園陸上競技場(きしろスタジアム)
費用 無料
受付 当日現地:陸上競技場入口 11時15分~

※注意事項:12時から入場可能になりますので、ウオ-ミングアップは明石公園内で実施してください。手荷物(貴重品除く)は受付でお預かりします。尚、コロナ感染防止対策として添付の体調管理チェックシ-トをご提出いただきますので必ずご記入の上ご持参ください。

体調管理チェックシ-ト ⇒ PDFファイルを表示

兵庫マスタ-ズ長距離主催の練習会の案内です。12時~14時まで明石陸上競技場を専用利用してタイムトライアルを行います。
計測は手動システムウオッチで1/100秒まで行ないます。
走力、年齢に関係なく一斉スタ-トで行います。ランニングに興味ある方はどなたでも参加してください。ウオ-ミングアップ、タイムトライアル以外ではマスク着用をお願いいたします。コロナ感染予防に配慮しながら運営します。

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 ⇒ コロナ禍の練習会9 | yk-ebisu28のブログ (ameblo.jp)

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兵庫マスタ-ズ登録をご希望の方は、兵庫マスタ-ズHP「2022年度兵庫マスターズ陸上競技連盟登録について」から手続きをお願いいたします
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2022/8/20(土)明石公園陸上競技場 兵庫マスタ-ズ長距離練習会の案内

日時 8月20日(土) 
   3000M
 16時30分スタ-ト 
   1500M 17時20分スタ-ト          

場所 明石公園陸上競技場(きしろスタジアム)
費用 無料
受付 当日現地:陸上競技場入口 15時15分~

※注意事項:16時から入場可能になりますので、ウオ-ミングアップは明石公園内で実施してください。手荷物(貴重品除く)は受付でお預かりします。尚、コロナ感染防止対策として添付の体調管理チェックシ-トをご提出いただきますので必ずご記入の上ご持参ください。

体調管理チェックシ-ト ⇒ 
PDFファイルを表示

兵庫マスタ-ズ長距離主催の練習会の案内です。16時~18時まで明石陸上競技場を専用利用してタイムトライアルを行います。
計測は手動システムウオッチで1/100秒まで行ないます。
走力、年齢に関係なく一斉スタ-トで行います。ランニングに興味ある方はどなたでも参加してください。ウオ-ミングアップ、タイムトライアル以外ではマスク着用をお願いいたします。コロナ感染予防に配慮しながら運営します。

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022/6/04(土)明石公園陸上競技場 兵庫マスタ-ズ長距離練習会の案内

日時 6月4日(土) 
   3000M
 13時30分スタ-ト 
   1500M 14時20分スタ-ト          

場所 明石公園陸上競技場(きしろスタジアム)
費用 無料
受付 当日現地:陸上競技場入口 12時15分~

※注意事項:13時から入場可能になりますので、ウオ-ミングアップは明石公園内で実施してください。手荷物(貴重品除く)は受付でお預かりします。尚、コロナ感染防止対策として添付の体調管理チェックシ-トをご提出いただきますので必ずご記入の上ご持参ください。

体調管理チェックシ-ト ⇒ PDFファイルを表示

兵庫マスタ-ズ長距離主催の練習会の案内です。13時~15時まで明石陸上競技場を専用利用してタイムトライアルを行います。
計測は手動システムウオッチで1/100秒まで行ないます。
走力、年齢に関係なく一斉スタ-トで行います。ランニングに興味ある方はどなたでも参加してください。ウオ-ミングアップ、タイムトライアル以外ではマスク着用をお願いいたします。コロナ感染予防に配慮しながら運営します。

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2022/5/08(日)明石公園陸上競技場 兵庫マスタ-ズ長距離練習会の案内

日時 5月8日(日) 
   3000M
 16時30分スタ-ト 
   1500M 17時20分スタ-ト          

場所 明石公園陸上競技場(きしろスタジアム)
費用 無料
受付 当日現地:陸上競技場入口 15時15分~

※注意事項:16時から入場可能になりますので、ウオ-ミングアップは明石公園内で実施してください。手荷物(貴重品除く)は受付でお預かりします。尚、コロナ感染防止対策として添付の体調管理チェックシ-トをご提出いただきますので必ずご記入の上ご持参ください。

体調管理チェックシ-ト ⇒ PDFファイルを表示 

兵庫マスタ-ズ長距離主催の練習会の案内です。16時~18時まで明石陸上競技場を専用利用してタイムトライアルを行います。
計測は手動システムウオッチで1/100秒まで行ないます。
走力、年齢に関係なく一斉スタ-トで行います。中高生は部活動の制限でトラックを走ることが減ってきていますのでこの練習会を利用されても結構です。またランニングに興味ある方はどなたでも参加してください。ウオ-ミングアップ、タイムトライアル以外ではマスク着用をお願いいたします。コロナ感染予防に配慮しながら運営します。

兵庫マスタ-ズ登録をご希望の方は、兵庫マスタ-ズHP「2022年度兵庫マスターズ陸上競技連盟登録について」から手続きをお願いいたします
⇒ 兵庫マスターズ陸上競技連盟 (hyogomasters.com)

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2022/4/17(日)明石公園陸上競技場 兵庫マスタ-ズ長距離練習会の案内

日時 4月17日(日) 
   3000M
 11時30分スタ-ト 
   1500M 12時20分スタ-ト          

場所 明石公園陸上競技場(きしろスタジアム)
費用 無料
受付 当日現地:陸上競技場入口 10時15分~

※注意事項:11時から入場可能になりますので、ウオ-ミングアップは明石公園内で実施してください。手荷物(貴重品除く)は受付でお預かりします。尚、コロナ感染防止対策として添付の体調管理チェックシ-トをご提出いただきますので必ずご記入の上ご持参ください。

体調管理チェックシ-ト
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兵庫マスタ-ズ長距離主催の練習会の案内です。11時~13時まで明石陸上競技場を専用利用してタイムトライアルを行います。
計測は手動システムウオッチで1/100秒まで行ないます。
走力、年齢に関係なく一斉スタ-トで行います。中高生は部活動の制限でトラックを走ることが減ってきていますのでこの練習会を利用されても結構です。またランニングに興味ある方はどなたでも参加してください。ウオ-ミングアップ、タイムトライアル以外ではマスク着用をお願いいたします。コロナ感染予防に配慮しながら運営します。

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2022/3/13(日)明石公園陸上競技場 兵庫マスタ-ズ長距離練習会の案内

日時 3月13日(日) 
   3000M
 10時30分スタ-ト 
   1500M 11時20分スタ-ト          

場所 明石公園陸上競技場(きしろスタジアム)
費用 無料
受付 当日現地:陸上競技場入口 9時15分~

※注意事項:10時から入場可能になりますので、ウオ-ミングアップは明石公園内で実施してください。手荷物(貴重品除く)は受付でお預かりします。尚、コロナ感染防止対策として添付の体調管理チェックシ-トをご提出いただきますので必ずご記入の上ご持参ください。

体調管理チェックシ-ト
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兵庫マスタ-ズ長距離主催の練習会の案内です。10時~12時まで明石陸上競技場を専用利用してタイムトライアルを行います。
計測はタイムを流しで読み上げるだけなので正確に計りたい方はご自身のウオッチでお願いします。
走力、年齢に関係なく一斉スタ-トで行います。中高生は部活動の制限でトラックを走ることが減ってきていますのでこの練習会を利用されても結構です。またランニングに興味ある方はどなたでも参加してください。ウオ-ミングアップ、タイムトライアル以外ではマスク着用をお願いいたします。コロナ感染予防に配慮しながら運営します。

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コロナ禍の練習会4 | yk-ebisu28のブログ (ameblo.jp)

2022/1/16 (日) 明石公園陸上競技場 兵庫マスタ-ズ長距離練習会の案内

日時 1月16日(日) 
   3000M
 11時30分スタ-ト 
   1500M 12時20分スタ-ト          

場所 明石公園陸上競技場(きしろスタジアム)
費用 無料
受付 当日現地:陸上競技場入口 10時15分~

※注意事項:11時から入場可能になりますので、ウオ-ミングアップは明石公園内で実施してください。手荷物(貴重品除く)は受付でお預かりします。尚、コロナ感染防止対策として添付の体調管理チェックシ-トをご提出いただきますので必ずご記入の上ご持参ください。

体調管理チェックシ-ト
 ⇒ 
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兵庫マスタ-ズ長距離主催の練習会の案内です。11時~13時まで明石陸上競技場を専用利用してタイムトライアルを行います。
計測はタイムを流しで読み上げるだけなので正確に計りたい方はご自身のウオッチでお願いします。
走力、年齢に関係なく一斉スタ-トで行います。中高生は部活動の制限でトラックを走ることが減ってきていますのでこの練習会を利用されても結構です。またランニングに興味ある方はどなたでも参加してください。ウオ-ミングアップ、タイムトライアル以外ではマスク着用をお願いいたします。コロナ感染予防に配慮しながら運営します。

前回の模様はこちらから
 ⇒ コロナ禍の練習会3 | yk-ebisu28のブログ (ameblo.jp)

11月14日(日)明石公園陸上競技場 兵庫マスタ-ズ長距離練習会

今日は11時から2時間 明石公園陸上競技場を貸し切り状態で3000Mと2000Mのタイムトライアルを行ないました。
各地で大会が開催されており、そちらに参加されている方々もいらっしゃって今日は前回に比べて少人数でしたが、競技場を独り占めに思う存分ランニングを楽しみました。
マスタ-ズの練習会は飛び込みもOKなので遠慮無く練習の一環でドンドン利用してください。

 コロナ禍の練習会3⇒ コロナ禍の練習会3 | yk-ebisu28のブログ (ameblo.jp)
陽だまりの中 スタ-ト前の写真
バックには素晴らしい紅葉 スタ-ト!
正午前 暖かい時間帯です
明石公園は今日は良い天気でした

11月14日(日)明石公園陸上競技場 タイムトライアル(兵庫マスタ-ズ長距離練習会)

日時 11月14日(日) 
   3000M
 11時30分 2000M 12時15分スタ-ト          
場所 明石公園陸上競技場(きしろスタジアム)
費用 無料
受付 当日現地:陸上競技場入口 10時15分~

※注意事項:11時から入場可能になりますので、ウオ-ミングアップは明石公園内で実施してください。手荷物(貴重品除く)は受付でお預かりします。尚、コロナ感染防止対策として添付の体調管理チェックシ-トをご提出いただきますので必ずご記入の上ご持参ください。

体調管理チェックシ-ト  PDFファイルを表示

 兵庫マスタ-ズ長距離主催の練習会の案内です。11時~13時まで明石陸上競技場を専用利用してタイムトライアルを行います。
計測はタイムを流しで読み上げるだけなので正確に計りたい方はご自身のウオッチでお願いします。
走力、年齢に関係なく一斉スタ-トで行います。中高生は部活動の制限でトラックを走ることが減ってきていますのでこの練習会を利用されても結構です。またランニングに興味ある方はどなたでも参加してください。ウオ-ミングアップ、タイムトライアル以外ではマスク着用をお願いいたします。コロナ感染予防に配慮しながら運営します。

前回の模様はこちらから  ⇒ コロナ禍の練習会2 | yk-ebisu28のブログ (ameblo.jp)

10月24日(日)明石公園陸上競技場 タイムトライアル(兵庫マスタ-ズ長距離練習会)

日時 10月24日(日)11時20分スタ-ト 3000M           
場所 明石公園陸上競技場(きしろスタジアム)
費用 無料
受付 当日現地:陸上競技場入口 10時~

※注意事項:11時から入場可能になりますので、ウオ-ミングアップは明石公園内で実施してください。手荷物(貴重品除く)は受付でお預かりします。尚、コロナ感染防止対策として添付の体調管理チェックシ-トをご提出いただきますので必ずご記入の上ご持参ください。

体調管理チェックシ-ト
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 兵庫マスタ-ズ長距離主催の練習会の案内です。11時~12時まで明石陸上競技場を専用利用してタイムトライアルを行います。
計測はタイムを流しで読み上げるだけなので正確に計りたい方はご自身のウオッチでお願いします。
走力、年齢に関係なく一斉スタ-トで行います。中高生は部活動の制限でトラックを走ることが減ってきていますのでこの練習会を利用されても結構です。またランニングに興味ある方はどなたでも参加してください。ウオ-ミングアップ、タイムトライアル以外ではマスク着用をお願いいたします。コロナ感染予防に配慮しながら運営します。

前回の模様はこちらから
コロナ禍の練習会 | yk-ebisu28のブログ (ameblo.jp)

3000Mトライアルやります。

4月24日(土) 明石公園陸上競技場 タイムトライアル

明石陸上競技場で練習会を行いました。天気も良く気持ちよく走れたと思います。コロナ禍で制約はありますが、皆さんの安全を願い、また平常モ-ドに戻りましたらまたこの地で練習会をやりましょう。参加された皆さんお疲れ様でした。

前回の模様はこちらから
コロナ禍の練習会 | yk-ebisu28のブログ (ameblo.jp)
スタ-ト前
3000スタ-ト
先頭争い
明石公園陸上競技場(きしろスタジアム)

4月24日(土)明石公園陸上競技場 タイムトライアル

日時 4月24日(土)    16時30分 3000M
              17時20分 2000M
場所 明石公園陸上競技場(きしろスタジアム)
費用 200円(一家族単位)見学者の方はフリ-

兵庫マスタ-ズ長距離主催の練習会の案内です。16時~18時まで明石陸上競技場を専用利用してタイムトライアルを行います。
計測はタイムを流しで読み上げるだけなので正確に計りたい方はご自身のウオッチでお願いします。
費用は走られる方一家族単位で200円とします。走力、年齢に関係なく一斉スタ-トで行います。中高生は部活動の制限でトラックを走ることが減ってきていますのでこの練習会を利用されても結構です。またランニングに興味ある方はどなたでも参加してください。ウオ-ミングアップ、タイムトライアル以外ではマスク着用をお願いいたします。コロナ感染予防に配慮しながら運営します。

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コロナ禍の練習会 | yk-ebisu28のブログ (ameblo.jp)
3000Mは400トラックを7周半します。
大人も子供も一斉スタ-ト
第3コ-ナ-でラップを読み上げます
大人子供入り交じってのかけっこ
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